Nueces

Estos alimentos son valiosos aliados de la salud, ya que contienen una alta densidad nutritiva, al estar compuestos de grasas ‘buenas’, minerales, vitaminas, fibra y antioxidantes.

Su composición es totalmente natural, es decir, no cuenta con manipulación humana

1. Previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto y angina de pecho.
2. Evita la aparición de arterioesclerosis.
3. Son un gran alimento para nuestro cerebro.
4. Por su poder antioxidante y vitaminas son beneficiosas para nuestra piel.
5. Por su capacidad saciante es recomendable para prevenir la obesidad.
6. rebajan el nivel de colesterol malo LDL y la hipertensión.